Workshop Thaise Yogamassage

DSCN0042 2Workshop ‘Traditionele Thaise Yogamassage’ werd voor de tweede keer gegeven in Flim’s Yoga Studio in Alphen a/d Rijn.

Een gezond, flexibel en soepel lichaam
Een Thaise Yogamassage is geschikt voor iedereen – stram of super lenig – en geeft een gevoel van diepe ontspanning en harmonie. Ook maakt het de spieren soepel en de gewrichten sterker, activeert het de bloedsomloop en wordt balans gebracht in de energiebanen. Alle spieren worden met zachte hand op krachtige wijze aangepakt en opgerekt. Ideaal om je verder te laten stretchen ter aanvulling van je yogales.

In deze basisworkshop van 2,5 uur maak je kennis met het leren van de fijne kneepjes van de traditionele Thaise Yogamassage zodat je zelf thuis een half uur durende ontspannende massage kunt geven.

De fijne kneepjes…
Op een speelse manier leer je masseren met je duimen, vingers, handpalmen, ellebogen, voeten en knieën en leer je eenvoudige yoga strekkingen in de massage toe te passen. De Posities; rug-lig, buik-lig en zit-positie komen hierbij aan bod.

Bekijk hier de video van de Workshop bij Flim.

Apart, leuk en gezellig. Een ervaring rijker!

Comments are closed.